Архив метки: аэробика

Спортивные травмы и способы их избежать.

Танцевальная аэробика превратились в спорт для всех, желающих весело провести время и попутно поддержать формы своего тела.  Существуют различные уровни сложности аэробики. Занятия для начинающих проводятся по упрощенной программе с маленькой нагрузкой, для опытных спортсменов проводятся тренировки повышенной сложности. Сейчас … Читать далее

Рубрика: Фитнес | Метки: , , , | Добавить комментарий