Архив метки: пресс

Формируем пресс. Польза от ситапов

Ситапы или иначе качание пресса могут быть полезным дополнением к Вашей программе физических упражнений, но если Вы делаете их неправильно, то это будет просто пустая трата времени. В данной статье мы расскажем Вам о пользе от ситапов и правильных способах … Читать далее

Рубрика: Упражнения | Метки: , , | Добавить комментарий