Архив метки: танцы

Спортивные травмы и способы их избежать.

Танцевальная аэробика превратились в спорт для всех, желающих весело провести время и попутно поддержать формы своего тела.  Существуют различные уровни сложности аэробики. Занятия для начинающих проводятся по упрощенной программе с маленькой нагрузкой, для опытных спортсменов проводятся тренировки повышенной сложности. Сейчас … Читать далее

Рубрика: Фитнес | Метки: , , , | Добавить комментарий

Танцы — новый увлекательный фитнес. Виды танцев.

Сегодня практически все фитнес клубы предлагают различные танцевальные классы. Выбор подходящего Вам вида фитнес танца будет зависеть не только от задуманных целей, но также и проблем, над которыми Вам хотелось бы поработать. Определенный вид фитнес танца направлен на решение конкретной … Читать далее

Рубрика: Фитнес | Метки: , | Добавить комментарий