Архив метки: тренировка

Основные элементы фитнес-тренировки. Советы.

Упражнения на фитнес-занятиях лучше сочетать с другими видами деятельности, чтобы  поддерживать способность организма извлекать пользу из долгосрочных последствий от этого вида тренировки. В этой статье я расскажу об основных элементах фитнес-тренировки.

Рубрика: Упражнения, Фитнес | Метки: , , | Добавить комментарий